Komentarze z Facebook

Od czego zacząć budowanie zaufania w Zespole?  

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Wiele ostatnio mówimy o zaufaniu w Zespołach, szczególnie w czasie pandemii, która mogła wystawić  naszą umiejętność współdziałania na próbę. Dzieje się tak dlatego, że w czasie niepewności i napięć, nasza niechęć i frustracja zwiększa się, a motywacja i produktywność spada. Zespoły, które mają wyższy poziom zaufania i wypracowane umiejętności współpracy, przeszły przez tę próbę łagodniej.

Czytaj dalej

Rola przekonań a satysfakcja i wydajność w pracy

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Ponoć praca stanowi tajemniczy most między rzeczywistością a marzeniami. Brzmi pięknie, ale czy każdy ma taką pracę, która jest idealna? Otóż nie. Praca idealna nie istnieje. Cudownie jest obrać w życiu kierunek, który daje nam spełnienie i przeświadczenie, że skoro znalazłam cel i pasję, to jakbym nie przepracowała ani dnia. Jednak w rzeczywistości, każda z nas, nawet mając to szczęście, boryka się z jakimiś trudnościami. Na różnych płaszczyznach. Dobrze jest mieć zatem świadomość, że nie jesteś w tym sama i postarać się zrozumieć problem oraz znaleźć najskuteczniejsze rozwiązania 😊.

Czytaj dalej

Asertywność – czy można się jej nauczyć?

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Kiedy spotykamy kogoś kto świetnie radzi sobie w relacjach towarzyskich, dobrze komunikuje się w pracy, potrafi być stanowczy i zdecydowany, pojawia się myśl, że takiej osobie w życiu wszystko przychodzi łatwo. Kiedy rozmawiam z kimś na temat asertywności często pojawiają się pytania i prośby o tzw. złote rady, które to w magiczny i szybki sposób mają „uleczyć” nasze trudności w tym temacie.

Czytaj dalej

Krytyk wewnętrzny, czyli podszept, który płata figle

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Witaj Kochana!

Jak samopoczucie i nastawienie do podejmowania wyzwań przez kolejny tydzień? 😊 Mamy nadzieję, że jesteś wypoczęta, a Twój nastrój można najtrafniej określić mianem hurraoptymistycznego 😀 Gdyby jednak na horyzoncie malowało się jakieś przerażenie przed czekającymi zadaniami to chętnie oprowadzimy Cię po labiryntach i zasadzkach krytyka wewnętrznego.

Czytaj dalej

Pierwszy krok do budowania relacji

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Budowanie relacji jest jak pielęgnowanie ogrodu. Na początku przygotowujemy glebę, by ziarno, które posadzimy mogło wzrastać. Tak samo jak roślina potrzebuje optymalnych warunków, tak samo osoba, z którą budujemy relację potrzebuje właściwego otoczenia. Tak jak roślina napotyka na czasowe trudności (ulewne deszcze, palące słońce), tak samo każda relacja może napotkać na komplikacje (wyzwania, niedomówienia, natłok obowiązków…).

Czytaj dalej

Satysfakcja z życia zawodowego a poczucie dobrostanu

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Wydaje się oczywiste, że każdy człowiek chce być szczęśliwy w swoim życiu. Z tym szczęściem bardzo często wiąże się również potrzeba odczuwania satysfakcji z pracy, którą się wykonuje. Szczególnie zważywszy na fakt, iż stanowi ona ważny element życia każdego człowieka. Daje nam poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji. Pozwala nam zaspokoić nasze podstawowe potrzeby. Ale jak zapewne wiesz, praca idealna odpowiadająca każdemu człowiekowi, nie istnieje.

Czytaj dalej

Emocje a nawykowe i niekontrolowane jedzenie, czyli jak wytrwać w diecie pomimo trudności

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Zatrzymaj się na moment na słowie EMOCJE. Z czym Ci się ono kojarzy? Jakie emocje potrafisz wymienić? Nie jest to takie trudne, jednak, czy nie pojawia się problem, gdy musisz wsłuchać się w SIEBIE i odpowiedzieć na pytanie co się właśnie teraz ZE MNĄ dzieje, jakie jest ich źródło i co JA mogę z tym zrobić?

Czytaj dalej

Jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana 😊

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

„Jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana.” Te słowa wygłosił ponad 25 wieków temu grecki filozof  Heraklit z Efezu. Prawdopodobnie, zwłaszcza w ostatnim czasie, słyszałeś/aś to zdanie miliony razy. Może sam/a je często wypowiadasz, a może masz go już serdecznie dość. Jednak bez względu na odczucia myślimy, że jest ono w sedno trafione, a ostatnie wydarzenia tylko to potwierdzają.

Czytaj dalej

Co w trawie piszczy

Polub i udostępnij:
fb-share-icon0

Och, w trawie piszczy bardzo wiele. Pomimo, że świat na chwilę się zatrzymał, staramy się zachować optymizm i robić to, co najbardziej kochamy, czyli tworzyć, wspierać i motywować. Wprawdzie trudniej jest wprowadzać w życie nowe pomysły, ale słyszałam, że nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko zadania trudne do wykonania ?

Czytaj dalej

Hej! Zapisz się na newsletter!

Otrzymaj darmowy ebook "Zacznij od inspiracji!" w zamian za subskrypcję :)

error

Podoba się? Pochwal się nami!

Facebook
LinkedIn
error: Treść jest chroniona prawami autorskimi !!