Rozwiń Skrzydła

Blog

„Wszystko, co dobre, kiedyś się kończy” – czy tak właśnie musi być? O podświadomych programach i życiu na autopilocie

Człowiek jest wielowymiarowym cudem. Istotą złożoną z bardzo wielu płaszczyzn, gdzie jedna przenika się z drugą, warunkując trzecią. Dlatego też, dopóki, dopóty nie spojrzymy na człowieka całościowo, nie uzyskamy pożądanych odpowiedzi, na stawiane przez nas pytania. Od lat pracuję z ludźmi. Najpierw w praktyce prawniczej, obecnie terapeutyczno-rozwojowo-edukacyjnej. Codzienny kontakt z drugim człowiekiem, dotykanie ich życia, […]

„Wszystko, co dobre, kiedyś się kończy” – czy tak właśnie musi być? O podświadomych programach i życiu na autopilocie Czytaj dalej »

Czas na dofinansowanie

Napoleon Hill, prekursor nowoczesnego rodzaju pisarstwa znanego jako literatura osobistego sukcesu, w jednej ze swoich publikacji napisał: „Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć” 🙂 Tylko ten, kto wie, do czego dąży, kto ma wizję swojego marzenia i świadomość, że każdy krok poprzedza decyzja. Odnosząc to do obszaru

Czas na dofinansowanie Czytaj dalej »

Jaki wpływ na nasze samopoczucie i pracę ma odpowiednia dieta i suplementacja?

Skupienie i energia to dwa atrybuty, które powinny nam towarzyszyć w efektywnej pracy. Nie zawsze jednak jesteśmy w wystarczająco dobrej formie, aby wykonać wszystkie zaplanowane czynności. Odpowiednia organizacja pracy i inspirujące otoczenie mogą nam bardzo pomóc, jednak najważniejsze jest paliwo, które daje nam energię i na którego jakość mamy ogromny wpływ. Odpowiednia suplementacja podstawą dobrego

Jaki wpływ na nasze samopoczucie i pracę ma odpowiednia dieta i suplementacja? Czytaj dalej »

Strach przed dietą

Pragnienie zrzucenia kilku kilogramów lub większej ilości ma naprawdę bardzo wielu ludzi. Widzą problem na co dzień, albo w lustrze albo w codziennym funkcjonowaniu, ale też w samopoczuciu fizycznym, bo dla przykładu bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, zgaga mogą wynikać ze zbyt obfitego posiłku i/lub jedzenia niewłaściwych produktów. I tak oto każdy zdaje sobie sprawę, że

Strach przed dietą Czytaj dalej »

W pułapce musizmu i codziennych powinności: jak radzić sobie ze zniekształceniami poznawczymi?

Patrycja pamięta z czasów przedszkolnych i szkolnych szczególnie jedno zdanie: „Masz być grzeczna”, więc Patrycja starała się taka być. Siedziała cichutko w sali, nie okazywała swoich emocji na zewnątrz, bo przecież „złość piękności szkodzi”, a w ogóle to nie chciała nikomu robić problemu. Z czasem słyszała coraz więcej komunikatów, w których padało to magiczne słowo:

W pułapce musizmu i codziennych powinności: jak radzić sobie ze zniekształceniami poznawczymi? Czytaj dalej »

Delegowanie zadań – umiejętność, której warto się nauczyć

Masz wrażenie, że Twoja doba robi się za krótka, aby móc wykonać wszystkie zaplanowane działania? Twoja codzienna lista zadań cały czas rozrasta się niczym grzyby po deszczu? To uczucie jest znane chyba nam wszystkim. I to bez względu na to, czy jesteś przedsiębiorczynią, czy managerką projektu, czy mamą na urlopie wychowawczym. Bierzemy na siebie coraz

Delegowanie zadań – umiejętność, której warto się nauczyć Czytaj dalej »

Samodzielność – jak istotne jest jej kształtowanie w naszym życiu

Samodzielność, jakże kluczowa w rozwoju człowieka. Czym ona tak naprawdę jest i jak ją rozwijać? W słowniku języka polskiego termin „samodzielność” odnosi się do człowieka, który jest „nieuzależniony od nikogo, niepotrzebujący niczyjej pomocy, nieulegający czyimś wpływom, niepodlegający czyjejś władzy, niezależny, niezawisły, niepodległy”. W dalszym rozumieniu – tworzący odrębną całość. Dający sobie radę. Samodzielność to cecha,

Samodzielność – jak istotne jest jej kształtowanie w naszym życiu Czytaj dalej »

Czy żyjesz świadomie?

Oczywiście, że żyję świadomie. To znaczy chyba, raczej tak. Przeważnie, tak myślę. Segreguję śmieci, więc świadomie dbam o ekologię. Chodzę do pracy, żeby zarobić na życie. Korzystam z promocji, żeby oszczędzać, czytaj: żyć mądrze. A Ty? 🙂 To tyle, jeżeli chodzi o lekko chaotyczne myśli wywołane pytaniem z artykułu. Z założenia wiadomo, że świadomie żyć

Czy żyjesz świadomie? Czytaj dalej »

Solidarność jajników

Kobieca solidarność – co to znaczy? I jak ją kształtować? Czy to pusty frazes powtarzany dla żartu czy inspiracja dla innych? Nie od dziś wiadomo, że potrzeba wsparcia czy zrozumienia wynika z tego, co tli się w sercu i nie jest związana z płcią. A przynajmniej być nie powinna. Dzisiaj jednak chciałabym skoncentrować się właśnie

Solidarność jajników Czytaj dalej »

Miłość – czyli sztuka budowania relacji najbliższej

Ideałem miłości jest miłość bezwarunkowa, czyli taka, w której przedkłada się dobro bliskiej osoby ponad swoje własne. Taka, w której kochasz i nie oczekujesz niczego w zamian. Miłość idealna… czy istnieje naprawdę? Chciałabym pochylić się nad tematem bliskości i miłości. Istnieje wiele powiedzeń, które mówią, że dom powinien być miejscem, gdzie chcemy się schronić przed

Miłość – czyli sztuka budowania relacji najbliższej Czytaj dalej »