Blog

Lato to okres, w którym częściej pozwalamy sobie na różnego rodzaju odstępstwa od codziennej rutyny sportowej i żywieniowej. Jednorazowe rozluźnienie może jednak przerodzić się w stały schemat, przez co nasza forma znacznie się obniży. Jesień to doskonały czas na to, aby wrócić do wymarzonej sylwetki oraz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jak zatem

Dlaczego jedni ludzie osiągają wszystko z łatwością, podczas gdy inni walczą z trudnościami? Dlaczego jednym kobietom udaje się zachować smukłą talię, podczas gdy inne ciągle borykają się z tłuszczykiem? Czym różnią się rosnące firmy od tych, które upadają po krótkim czasie? Przedstawiam Ci lekturę, która dostarczy klucz do znalezienia właściwej drogi. To prawdziwy skarb wiedzy,

Spotkałaś się może z taką sytuacją, że widzisz dwie osoby o podobnym wzroście i wadze, ale wyglądające zupełnie inaczej? Jedna wydaje się jakby szczuplejsza, bardziej wysportowana, umięśniona, z napiętą skórą i zgrabną łydką. To sytuacja, w której waga faktycznie może być taka sama, ale gdybyśmy wykonali dokładną analizę składu ciał tych osób okazałoby się, że

Praca zdalna polegająca na wykonywaniu zadań zawodowych poza stacjonarnym biurem stała się obecnie jednym z najważniejszych trendów. Elastyczny model pracy doceniają kobiety, które pragną łączyć rozwój zawodowy z życiem rodzinnym. Dobra organizacja pracy zdalnej jest więc kluczowym elementem sukcesu w wielu branżach, a jej skuteczne zarządzanie wymaga odpowiedniego podejścia i narzędzi. W tym artykule omówię

Muzyka to jedna z dziedzin sztuk pięknych, która od zawsze towarzyszyła człowiekowi w pracy, zabawie, odpoczynku oraz w obrzędach. Najpewniej również od początku łączona była z tańcem i słowem. Nie znana jest jednak dokładna data jej autentycznego początku, istnieją tylko przypuszczenia i domysły na podstawie przeprowadzonych badań. Wiadomo, że wciąż się rozwija i nie przestaje

Pojęcie zmiany i motywacji do zmiany towarzyszy mi całe życie. Czasami poprzez życiowe doświadczenia jesteśmy do zmiany zmuszeni, a czasem musimy jej dokonać zupełnie sami. Jest to proces świadomy, bądź nie. Ja, zmieniam się nieustannie. Często obserwuję, jak na pewne sytuacje reagowałam kiedyś, a jak reaguję teraz. Na początku musiał runąć mój cały świat. Wszystko

Przyznam szczerze, że gdy postanowiłam napisać kilka słów w tym temacie, założyłam złudnie, że będzie to proste zadanie 😉 „Jak być szczęśliwą kobietą?, Jak żyć szczęśliwie?, Jak roztaczać dobro wokół siebie i zarażać innych dobrą energią?…” Wydawało mi się to być przyjemną kwestią, którą po prostu przeleję na papier. Zagłębiając się jednak we własnych myślach,

„Czy była pani w Anglii? Czy kocha pani język angielski? Pani to pewnie ma talent do języków…” No to odpowiem trzy razy NIE. Może chwalić się nie ma czym, ale temat jest ważny i mi bliski, więc krygować się nie będę. Na początek wyjaśnię, skąd ta „pani” w zdaniach początkowych – otóż angielskiego uczę głównie